Mit Spaß
erfolgreich aufwärmen Motivierende Spiele für jede Sportstunde Richtiges Aufwärmen gehört zum
Pflichtprogramm jeder Sport- und Trainingsstunde. Ein
übliches Aufwärmprogramm läuft oft nach dem folgenden
Schema ab: monotoner Runden-lauf und anschließendes
Dehnen. |
Insgesamt werden
150 Aufwärmspiele mit steigendem Schwierigkeitsgrad
angeboten. Sie sind nach einfachen Fangspielen, Abwurf-
und Gruppenspielen und anspruchsvolleren Spielen
gegliedert. Klaus Moosmann |
Koordination
spielend trainieren |
Das Spieleregister ermöglicht das gezielte Auffinden von Dribbel-, Prell- und Passspielen, Fangspielen, Hüpf-, Spring- und Zugspielen, Jonglierspielen, Laufspielen, Wurf- und Schussspielen.
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